La mejora de la relación contigo misma implica un autocuidado consciente y el establecimiento de límites saludables, entre otras cosas. Es un proceso, como lo he dicho antes, por ello, no fuerces nada: En su lugar, celebra cada paso ganado, cada palabra linda que te dices y cada día que te despiertas aceptándote y queriendote un poquito más.

Así que qué te cuento sobre algunas señales que te pueden indicar que vas bien, ¡y que merecen ser celebradas! 

Te sientes a gusto contigo misma. 

Hay días en los que nos despertamos, nos miramos al espejo y nos encanta lo que vemos. Días en los que nos sentimos orgullosas de quienes somos y lo celebramos. Esos días, ¡son todos tuyos!

Te cuidas en todos los aspectos.

Empiezas a priorizarte y a cuidarte en todos los aspectos de tu vida. Te das cuenta de que mereces tiempo para ti misma, tanto física como emocionalmente. Te dedicas a actividades que te hacen sentir bien, te alimentas de manera saludable y nutritiva, y te ejercitas para sentirte con energía.

Te hablas con amor y compasión. 

Ya no te criticas constantemente ni te juzgas duramente. Aprendes a hablar contigo misma con amor y compasión. Te tratas como tratarías a tu mejor amiga, con palabras de aliento y motivación. Reconoces tus logros y te perdonas por tus errores.

Estableces límites saludables.

Te das cuenta de que tu tiempo y tus emociones son valiosos. Aprendes a establecer límites saludables con los demás y contigo misma. Dices "no" cuando es necesario y te alejas de situaciones que te hacen daño. Te respetas a ti misma y a tus necesidades.

Te rodeas de personas positivas. 

A medida que tu relación contigo misma mejora, te das cuenta de la importancia de rodearte de personas que te apoyan y te inspiran. Te alejas de relaciones tóxicas y te rodeas de personas que te impulsan a crecer y te hacen sentir bien.

Cultivar una relación sólida y amorosa contigo misma es un viaje que vale la pena. Reconoce estas señales de mejora, celebra tu crecimiento y sigue cuidándote y amándote cada día más. Recuerda, eres valiosa, única y mereces lo mejor. 

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